Prävention

Prävention

Ziel unseres Präventionsangebotes PreVental ist es, bei Mitarbeitern mit Risikokonstellation rechtzeitig die Entwicklung einer manifesten Erkrankung zu verhindern und langfristig eine gute Erwerbsprognose und mehr Lebensqualität zu bewirken.

Frauen und Männer haben hierbei oftmals ihren eigenen Stil, weshalb unser Konzept genderspezifische Bedürfnisse berücksichtigt. Besonders motivierend wirkt, dass Ihre Mitarbeiter in festen Gruppen von 10-15 Personen an unserem Programm teilnehmen.

Unser Präventionsangebot ist zu empfehlen bei:

  • auffälligen Arbeitsunfähigkeitszeiten
  • besonderen Kontextfaktoren beruflicher,
    sozialer oder familiärer Art
  • Problemen mit Gewicht, Ernährung und
    Stoff wechsel
  • ungesunder Lebensweise
  • rezidivierenden Schmerzen
  • (z.B. Rückenschmerzen)
  • auff älliger Medikation

Ablauf unseres PreVental-Programmes

Unser PreVental-Programm ist genau abgestimmt auf die Herausforderungen und Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter mit überwiegend sitzender Tätigkeit. Mit Hilfe des PreVental-Tagebuches dokumentiert Ihr Mitarbeiter seine persönlichen Gesundheitsziele und reflektiert angeleitet die  Umsetzung.

Dabei erlebt er, wie viel Spaß Bewegung und gesunde Ernährung machen kann und wie gut ihm das tut. Das einjährige PreVental-Programm setzt sich aus drei Etappen zusammen:

 

1. Impulsphase (ganztägig)

  • Ärztliche Erhebung des Gesundheitsstatus und
    Ermittlung des individuellen Risikoprofils
  • Gemeinsame Zielvereinbarung, um die
    individuellen Risiken Ihres Mitarbeiters zu
    minimieren und seine Gesundheit zu fördern
  • Impulssetzung für eine gesunde Lebensführung
    durch Workshops und Trainings

 

2. Motivationsphase (berufsbegleitend)

Wir zeigen Ihren Mitarbeitern für den Lebens- und Arbeitsalltag gesundheitsfördernde Handlungsalternativen auf, in den Bereichen:

  • Bewegung
  • Ernährung
  • Stressmanagement
  • Selbstführung

 

3. Alltagsintegration (berufsbegleitend)

Wir unterstützen die Integration einer gesunden Lebensweise im Alltag Ihrer Mitarbeiter durch einen Refresher Tag, der ca. drei Monate nach der Motivationsphase stattfindet mit:

  • Sportwissenschaftlicher Untersuchung und
    Überprüfung der Zielvereinbarung
  • Auffrischung der in der Motivationsphase
    vermittelten Handlungsalternativen
  • Coaching

 

Förderung der Eigeninitiative

Wir bleiben für Ihre Mitarbeiter auch nach
der Absolvierung des PreVental-Programmes
Ansprechpartner in allen Fragen rund um die
langfristige Erhaltung ihrer Gesundheit und Vitalität.

An unseren fünf Berliner Standorten bieten wir:

  • Vielfältige Gesundheitssportkurse
    (Pilates, Wirbelsäulengymnastik,
    Nordic Walking, Yoga etc.)
  • Physiotherapie und Ergotherapie
  • Funktionelle Schmerztherapie
  • Personal Coaching
  • Spezielle Kochkurse